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新着情報 | 鍼灸とBody Care フロント・アンド・リア - Part 22の記事一覧

肩の治し方の順序

2021.12.03 | Category:

目の前に肩が痛い患者様がいたとしましょう。
どうやって治しますか?

痛い方の肩に鍼を打つ。正解です。

では、運動制限のある五十肩などはどうでしょうか?
可動域がかなり狭く、ガチガチに固まった肩です。
いきなり患側の治療は時間が掛かりそうですね。

それなら、回数を重ねて治していきますか?
時間もお金もかかってしまって、治るまで憂鬱な日々を送らなくてはなりませんね。

こう言う場合、反体側から治療すると早く治ります。
どうしてかと言うと、健側を治療している時に、患側にも効いています。
ですから、健側の治療中にガチガチの患側はかなり改善しています。

早く治すコツは、健側をやってから患側の治療をすることです。
痛い肩を無理に動かさなくて済むので、患者様にも好評です。

一度お試しあれ。

利き耳、効き目、利き手、利き足の話

2021.11.30 | Category:

先ずは利き耳の話

利き耳は右耳に決まっているそうです。
話をしっかり聞こうとする場合右耳に手を当てます。

音の情報は、入ってきた耳と反対側の脳の聴覚野で受け取って、左脳だけにあるウェルニッケ野に情報が送られて、そこで言葉として認識されます。
しかし、右脳には、このウェルニッケ野が存在しません。

右耳を使った場合
右耳→〔左脳の聴覚野→ウェルニッケ野〕
右脳と左脳をまたいでの移動は1回

左耳を使った場合
左耳→右脳の聴覚野→ウェルニッケ野
右脳と左脳をまたいでの移動は2回

上記の通り、右耳で聞いた方が右脳と左脳をつなぐ通路を通る回数が1回で済み、よりしっかり話を聞くことができます。

ということで、右耳を患うと効き耳側が使い難いのでかなり辛いですね。

                                    やまちゃんさんの記事から引用

続く

お腹を出して寝ると風邪を引く???

2021.11.30 | Category:

昔は、腹を出して寝ると「雷様に臍を盗られるぞ!」と脅されたものです。
お腹を出して寝ると、腹が冷えて風邪を引いてしまうからそう言われてきました。
腹掛けなどは、風邪の予防のための必須アイテムでした。

これって本当ですか?

腹を出して寝ると、腹が冷えてお腹を壊すことはあっても風邪は引きません。
風邪は、背中にある風門というツボから入った邪気によって起こります。
邪気が身体に侵入するとゾクっとします。
この時点では、まだ風邪の第一段階なので、しっかり風呂で体を温めて早めに寝れば、翌日には風邪は治っています。
邪気が背中の風門からさらに奥に入り込んむと、悪寒や発熱の症状が出てきます。
そして、どんどん侵入してお腹側まで達すると、胃腸風邪になります。
これが一番最悪な状態です。

風門から邪気が入らないように、首周りをしっかりガードしておやすみください。

寝違いを簡単に治す方法

2021.11.29 | Category:

鍼灸にとって、寝違いの痛みや可動域の改善は得意分野です。
鍼灸院に電話しても、直ぐに診てもらえない場合もあります。
多忙で中々時間が取れない方もいらっしゃるでしょう。

そこで今回は、ご自分で寝違いを簡単に治す方法をご紹介します。
高麗手指鍼と言って、手に短い針を打って治療するやり方があります。
この方法を使うのですが、ツボではなく首にあたる位置のみで鍼を用いずに、ご自身の指を使った治療となります。

大学病院時代に東洋医学診療センターにおいて、高麗手指鍼を長年研究されたドクターが診察に来ていました。
その先生は、患者様の治療の他に勉強会も行なっていました。

そこで学んだ理論や技術で、これは使えそうだなと思えるものがたくさんありました。
その一つが、私たちの考えた寝違いを治すやり方でした。

本当の高麗手指鍼は、様々な症状を治す事ができます。
これを得意とする名人の先生方も多くお見えになると思います。
その方々からすれば、鍼も使わずに邪道だと思われても仕方ないです。
ご不満もあると思いますが、今回はご容赦ください。

それでは、本題に入ります。
5本の指は、それぞれが手足頭になります。
左手は中指が頭、薬指が左手、人差し指が右手、小指が左足、親指が右足になります。
右手は中指が頭、人差し指が左手、薬指が右手、親指が左足、小指が右足になります。

手の甲が背中、手掌がお腹になります。
首は中指の付け根になります。
左の首が悪ければ、左手は小指側の中指の付け根、右手の親指側の中指の付け根の位置が治療点になります。
右の首が悪ければ、左手は親指側の中指の付け根、右手の小指側の中指の付け根の位置が治療点になります。

位置が決まったら押さえると痛い方をチョイスします。
思い切り押さえながら首を回すと、痛みが取れて楽に回せるようになります。
少々痛いですが、直ぐに首が治るので一度お試しあれ。

うつを治すために嘘日記を書く?

2021.11.26 | Category:

一口にうつと言っても、様々な症状があります。
悲しくなっり、気分が落ち込んだり、やる気がなくなったり、些細なことで怒りっぽくなったりします。
進行すると、生きている実感がわかなかったり、何事も悪く考えたり、死にたいと思うこともあります。

これらは全てマイナスの考えです。マイナスからはマイナスしか生まれません。

負の連鎖を断ち切るために『嘘の日記』をつけましょう。
楽しい空想や叶いっこない大きな夢、何でも良いので大袈裟にどんどん書きましょう。

書いている時、気分はプラスに働きます。
10分書いたら10分間はプラスとなり、この間頭の中にマイナスは存在しません。
続ける事でプラスの時間は増えていきます。

現実は変えることができなくても、空想はどんな世界でも創り出すことができます。
現実はマイナスでも、頭の中がプラスなら想像している間はずっとプラス。
嘘の日記の中はプラスの文字しかありません。
明日は何を書こうかなって思っている頭の中はプラスでいっぱいになる事でしょう。

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