足腰やお腹、腰などいろいろな部位に冷えは起こります。
冷えは、一般的には皮膚の表面の冷たい状態をいいます。
東洋医学では、全体的に熱が少なかったり、熱が偏って表層に少ない状態のときを冷えと言います。
これとは別に、専門的には、深部の冷えや内臓の冷えなどがあり、それぞれ起こる原因や治療方法が異なります。

わき腹の冷える部位は，胆経の流注にあたり、陽経の下行経路にあります。
腋窩から脇に沿って痛みのある部位が全て関係してきます。（全てが胆経ではない）
押して痛みが軽減されれば気虚、痛みが増せば実邪になります。
東洋医学では、この気虚や実邪の状態の虚実を調整して治していきます。

難しい話は横に置いておいて、腋窩から下の痛いところに、お灸やカイロを貼って温めると良いです。
また、ご自分で痛いところを指圧するのもよいです。
ちなみに、揉むのが按摩、摩るのがマッサージ、押すのが指圧です。
一度お試しください。