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寝違いを簡単に治す方法

2021.11.29

鍼灸にとって、寝違いの痛みや可動域の改善は得意分野です。
鍼灸院に電話しても、直ぐに診てもらえない場合もあります。
多忙で中々時間が取れない方もいらっしゃるでしょう。

そこで今回は、ご自分で寝違いを簡単に治す方法をご紹介します。
高麗手指鍼と言って、手に短い針を打って治療するやり方があります。
この方法を使うのですが、ツボではなく首にあたる位置のみで鍼を用いずに、ご自身の指を使った治療となります。

大学病院時代に東洋医学診療センターにおいて、高麗手指鍼を長年研究されたドクターが診察に来ていました。
その先生は、患者様の治療の他に勉強会も行なっていました。

そこで学んだ理論や技術で、これは使えそうだなと思えるものがたくさんありました。
その一つが、私たちの考えた寝違いを治すやり方でした。

本当の高麗手指鍼は、様々な症状を治す事ができます。
これを得意とする名人の先生方も多くお見えになると思います。
その方々からすれば、鍼も使わずに邪道だと思われても仕方ないです。
ご不満もあると思いますが、今回はご容赦ください。

それでは、本題に入ります。
5本の指は、それぞれが手足頭になります。
左手は中指が頭、薬指が左手、人差し指が右手、小指が左足、親指が右足になります。
右手は中指が頭、人差し指が左手、薬指が右手、親指が左足、小指が右足になります。

手の甲が背中、手掌がお腹になります。
首は中指の付け根になります。
左の首が悪ければ、左手は小指側の中指の付け根、右手の親指側の中指の付け根の位置が治療点になります。
右の首が悪ければ、左手は親指側の中指の付け根、右手の小指側の中指の付け根の位置が治療点になります。

位置が決まったら押さえると痛い方をチョイスします。
思い切り押さえながら首を回すと、痛みが取れて楽に回せるようになります。
少々痛いですが、直ぐに首が治るので一度お試しあれ。

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